A partir de hoje, semanalmente publicarei a planilha de treinos para a meia maratona de Santiago, que ocorrerá em 03/04.
07 fevereiro 2011
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Serão quantas semanas?
ResponderExcluirQuem me dara dizer que 5:00 min/km é leve! kkk
Bons treinos aí!
Abs,
Shigueo
Shigueo,
ResponderExcluirEsta semana publicada, a bem da verdade, é a última da base. A partir daí serão mais 7 semanas com bastante treinos de qualidade.
Gde Abraço
Cesinha