Hoje a tarde, que estava fria, fiz um treino de ritmo com exatos 15km em percurso com aclives e declives (casa-malota-casa), em exatos 1h01:48. Realmente, o calor acaba com a gente. O frio, ao contrário, nos revigora! Treinando e torcendo por frio, continuo com foco na maratona de Curitiba.
29 setembro 2009
Assinar:
Postar comentários (Atom)
Nenhum comentário:
Postar um comentário