18 outubro 2010

maratona de Curitiba: crônica de uma quebra anunciada

Hoje não treinei, ontem também não. No sábado consegui cumprir o planejamento e corri 30 km, mas sentindo muito cansaço e dores. Na sexta-feira havia descartado o treino, porque na quinta passada o treino só fora completado após desrespeitar o intervalo. Resumo da ópera: estou treinando mal ou não treinando desde a quinta passada e considerando que a preparação para a maratona já não estava correta e bastante encurtada, o prognóstico não pode ser outro: quebra!

Domingo que vem farei os 30 km da track and field em Campinas e caso não consiga rodar abaixo de 2:15 estarei jogando a toalha em relação a Curitiba. Uma pena...

Caso mude de idéia, o que provavelmente acontecerá, e decida ir à Curitiba, as chances de quebra serão enormes. Só me restará saber em km começará o calvário.

14 comentários:

  1. Na torcida para que essa toalha não tenha que ser jogada, Cesinha! Também estou na expectativa de fazer esses 30 km em Campinas, quem sabe a gente se encontra por lá. Força aí e siga firme nos treinos!

    Abraço,

    Fábio

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  2. Oi Fábio,
    A gente se vê na track, então.
    Gde abraço
    Cesinha

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  3. Oi Cesinha. Que vc consiga completar os seus treinos e não seja necessário abortar a vinda para a Maratona de Ctba. Vc viu que o trajeto mudou pra esse ano? Está nesse site as mudanças que foram feitas: http://www.curitiba.pr.gov.br/noticias/corrida-fica-mais-rapida-e-segura/20830
    Bjos e boa semana,
    Dani
    www.correndoemagrecendo.blogspot.com
    @danykb_ctba

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  4. Dani,
    Obrigado pela dica do site. Valeu mesmo!
    Bj
    Cesinha

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  5. Fala Cesinha.

    É tudo uma questão de perspectiva... Se eu fizer 30km em menos de 2h50 já estou realizado! rsrs

    Não desista não! No pior dos casos, vá lá pra se divertir e celebrar a vida. O que não é nada mal, né?

    Abs,
    Shigueo

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  6. Shigueo,
    Obrigado pelo incentivo.
    abs

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  7. Vai que é tua Cesinha!
    Ataque a montanha! hehe
    Se servir de consolo, fiquei 30 dias sem correr, só rodando rodando e ontem ao fazer 10km quase parei. os 5 primeiros em 22 e os outros 5 em 26 bem cansado... #dureza...
    Para eu ira a Curitiba vou ter que treinar muito.
    Abraço
    Colucci
    @antoniocolucci

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  8. oi, césar!!!

    olha, pelo que eu acompanho aqui em seu blog, você é um grande corredor, césar!
    vai longe, e vai sempre ligeiro;)

    será que uma semana ou outra que não saiu como planejado pode realmente quebrar um corredor como você???
    tenho minhas dúvidas!

    é que você tem lastro, césar, feito ouro;)
    você constroi muito bem o seu corpo, treinando com disciplina e dedicação, se empenhando pra valer na busca de seus objetivos!

    acho que se você organizar bem os treinos restantes, a única coisa que vai quebrar em curitiba é recorde!!!!
    e só vale jogar a toalha depois que ela estiver encharcada com todo o suor que você puder dar por essa prova!!!!

    estarei torcendo por você!!!

    um grande abraço!

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  9. Elis,
    Que belas palavras, obrigado.
    Saiba que estes comentários me incentivam muito, valeu mesmo.
    Bj

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  10. Viva Cesinha,

    Não atires já a toalha ao chão, já és um herói da corrida para mim e um exemplo que procuro seguir com regularidade.
    Espero sinceramente que consigas superar as tuas expectativas mais elevadas e fazer mais uma excelente corrida.

    Um abraço de Portugal!
    Rui Estrelinha

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  11. VOU CORRER O TRACK 30 KM E DESCOBRI ALGUMAS PISTAS DESTA PROVA COM O SEU DEPOIMENTO DELA EM 2009, DOMINGO QUIS FAZER UM LONGÃO ME ADAPTANDO AO SOL QUE PROVAVEL ACONTECERA DIA 24/10 ,SIMPLESMENTE QUEBREI E FIQUEI NA DUVIDA EM RELAÇÃO AO DIA 24/10, REVI O QUE ERREI E IMAGINEI PRECISO DE DESCANSO...ONTEM FIZ UM LONGÃO E RECUPEREI TODO O GÁS , HÁ DIAS QUE A PLANILHA NÃO SABE O QUE SEU CORPO SENTE, POIS ELA NÃO TEM VIDA ...

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  12. Rui,
    Obrigado pela visita e pelo incentivo.
    Um abraço do Brasil!

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  13. Alessandro,
    Fico feliz que de alguma forma o relato que fiz dos 21k em 2009 pôde ajudá-lo. Nos vemos nos 30k então.
    Gde abraço e obrigado pela visita.

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