02 fevereiro 2010

tempos limites para 2010

Como já havia feito em 2009, estabelecí uma política de tempos mínimos para as provas clássicas. São metas bastante audaciosas, nem tanto pelos resultados, mas pela regularidade exigida. Assim, pretendo concluir, excetuando provas-desafio e festivas, todas as provas deste ano nos seguintes tempos limites: 10km - (39:29), meias-maratonas - (1h28:59) e maratonas - (3h14:59). Espero que consiga!

4 comentários:

  1. Oi Supercesinha !

    Esses seus tempos limites são superinteressantes pois são muito parecidos com as da minha melhor fase, tirando a maratona, desde de 2001 que não corro sem a câmera na mão, mesmo assim consegui em 2007 correr, fotografar para Contra Relógio e ainda fazer a Maratona de São Paulo em 3:57.

    http://www.superpinguim.com.br/ativ/recordes.htm

    Aproveito para lhe apresentar o trabalho que fiz na Revista Contra Relógio:

    http://marcosvianapinguim.blogspot.com/2009/08/minha-estreia-no-mundo-dos-blogs.html

    Desejo boa sorte e que todos os seus desejos se realizem.

    Abraços !

    ResponderExcluir
  2. É só vc ter persistência para os treinos e muita dedicação. Isso vc tira de letra!! Vai que eu to te vendo!!
    Abraços
    CorreGuto

    ResponderExcluir
  3. Obrigado Pinguim. Não só pela visita, mas pelo comentário.
    Abraços

    Cesinha

    ResponderExcluir