Fiz neste fim de semana meu último longo (32km) visando a maratona de Curitiba. A partir desta semana, irei gradatativamente diminuir o volume e a intensidade dos treinos. Preciso entrar na prova descansado.
04 novembro 2009
Assinar:
Postar comentários (Atom)
Nenhum comentário:
Postar um comentário