maratona de curitiba

Essa semana o treinos renderam. Com direito a uma forte série de intervalados de 1.000m (todos abaixo de 3:30), um excelente treino de 12km de ritmo na pista do bolão (47:25), e hoje um longo ritmo progressivo de 30km em percurso díficil, com várias subidas, cumprido em 2h13:15 (4:26/km). Curitiba promete! Eu, que quebrei lá em 2007, sei que se não for bem preparado o sofrimento será grande e a maratona irá se transformar em um calvário. E, sinceramente, ao final da prova estou a fim de tomar umas cervejas e não anti-inflamatórios ou relaxantes musculares. Tomara que dê certo!